Inkwell logo

Женский журнал-площадка для наших и ваших историй.
Блог обо всем - модные тенденции и красота, дом, рецепты, фитнес и здоровье.

Физические нагрузки по виду темперамента.

Ученые доказали, что от психических особенностей человека напрямую зависит вид необходимых физических нагрузок. На выбор вида спорта, упражнений для похудения также имеет влияние темперамент, поэтому стоит прислушаться к нижеприведенной информации.

Рецепты консервации помидор: с щавелем и морковью

Лето в полном разгаре. Сезон домашних заготовок на зиму продолжается. Пришла очередь очень вкусного, красивого и полезного овоща – помидора. Консервация помидор дело не сложное, главное выбрать приглянувшийся рецепт и четко следовать инструкциям. В этом году я решила попробовать новые рецепты.

5 типов фигуры: эффективные упражнения.

Всего существует 5 общепринятых типов фигуры: груша, прямоугольник, перевернутый треугольник, песочные часы и яблоко. У каждого из них есть свои особенности и проблемные зоны. Предлагаю вашему вниманию комплекс простых, но очень эффективных упражнений с акцентом на проблемные места видов телосложения. Упражнения помогут похудеть и привести мышцы в тонус там, где это нужно именно вам.

Балаяж лето-2017. Это стоит попробовать!

4 причины, чтоб попробовать окрашивание балаяж этим летом. Как выполнить его в домашних условиях и правильно подобрать цвет. Пошаговая инструкция и "море" фото-идей для брюнеток, блондинок и рыженьких с любым оттенком волос.

Бегаю-бегаю, но не худею! В чем ошибка?

Проблема лишнего веса волнует большую часть населения Земли, не зависимо от пола. Некоторые пытаются сидеть на изнуряющих диетах, другие потеют в тренажерном зале, лишают себя сладкого и любимой выпечки. Мы решили худеть при помощи бега. Каждое утро выходим на пробежку с восходом солнца. Вес остается неизменным. Что же мы делаем не правильно?