Inkwell logo

Женский журнал-площадка для наших и ваших историй.
Блог обо всем - модные тенденции и красота, дом, рецепты, фитнес и здоровье.

Низкоуглеводная выпечка.

Кето маффины за 1 минуту!

Как приготовить кето маффины за 1 минуту? Легко, с нашим рецептом! Воздушные и универсальные низкоуглеводные маффины в микроволновой печи. Первый рецепт – базовый, как основа для любых маффинов без начинки. К нему дополнение – 5 вариантов начинки соленой и сладкой. Второй рецепт – шоколадные кето маффины. Третий рецепт – лимонные кетогенные маффины с топпингом. Какой из них станет вашим любимым рецептом? Диета – не повод отказываться от кулинарных изысков.

Кето маффины: 4 правильных рецепта

Главное преимущество кето диеты - это сжигание жира в организме и потеря веса. Худшая часть - запрет на любимые сладости и выпечку. Углеводы - зло на кетогенной диете. А маффины - это именно та выпечка, от которой я отказаться никак не смогу :) К счастью, есть кето-ингредиенты позволяющие заменить привычные нам ингредиенты с простыми углеводами. Их мы и будем использовать в этом посте. 4 разрешенных и безумно вкусных рецепта кето маффинов.

Кето маффины: 5 рецептов

Если вы ищите рецепты завтраков, перекусов, вкусностей совместимых с кетогенной диетой - вам точно стоит заглянуть в этот пост. 5 рецептов кето маффинов на любой вкус: яичные маффины, арахисовые кето-бомбочки, обогащенные клетчаткой, с корицей и кремом, чизкейко-маффины с малиной. Каждый рецепт содержит поэтапную инструкцию и фото ингредиентов для сохранения в вашу персональную кулинарную книгу.

Кето-маффины - 5 вкусных рецептов

Сидите на кето диете и скучаете по сладенькому? – наша подборка из 5 рецептов кето-маффинов поможет утолить «жажду» сладкого, не нарушив процесс кетоза. Клубнично-ванильные, банановые, мясные, маффины-фриттата и чизкейко-маффины. Наслаждайтесь вкусняшками без вреда для фигуры и жиросжигания! Каждый рецепт сопровождает подсчет пищевой ценности - БЖУ.

Низкоуглеводные ролл-маффины с корицей

Низкоуглеводные ролл - маффины с корицей подходят тем, кто придерживается кето или палео диеты, а также вегетарианцам! Эти необычайно пышные маффины изготовлены из миндальной муки и не содержат масла и яиц, но, несмотря на это, имеют очень влажную консистенцию. Без глютена, без зерновых, без молочного белка, без сахара.