Inkwell logo

Женский журнал-площадка для наших и ваших историй.
Блог обо всем - модные тенденции и красота, дом, рецепты, фитнес и здоровье.

37 Новогодних причесок: 117 фото-идей

Для большинства людей, Рождество и Новый Год являются самыми долгожданными праздниками. Отмечаете вы этот праздник на работе, в школе, с семьей или друзьями - вы точно хотите выглядеть сногсшибательно. Прическа – важный атрибут любого праздничного образа. Поэтому к ее выбору нужно подходить со всей серьезностью. Для вас мы составили список фото-идей для самых стильных, красивых Новогодних причесок на каре и боб, длинные и средние волосы. С ними вы будете сиять, а новогоднее настроение не покинет вас!

5 основных видов КЕТО диеты

Кето диеты – это новый способ лечения и похудения. В последнее время, низкоуглеводные диеты набирают все большую популярность, ведь они помогают бороться с лишним весом, улучшать общее состояние здоровья человека. В этом посте мы обсудим 5 различных видов кето диет, и поймем, какой из них подходит лично вам!

Кето диета - на волне популярности.

Большинство худеющих наверняка слышали о популярной среди знаменитостей Кето диете. Но давайте разберемся подробнее, что это за вид диеты, чем она отличается от остальных. Вредна ли кетогенная диета для здоровья, какие у нее недостатки? Какие продукты разрешено употреблять в пищу и какие находятся под запретом? Всем, кто дочитает до конца, бонус - меню на неделю! :)

Hot Iron - групповые тренировки с железом

Наскучил тренажерный зал? Одной ходить грустно, подруги леняться, а с персональным тренером не сложилось. Понимаю... Намного интереснее ходить на групповые фитнес тренировки - там всегда есть атмосфера, которую задает не только тренер, но и окружающие единомышленники. Но вот какая не задача - большинство групповых тренировок нацелены на кардио упражнения. Помогут похудеть, немного подтянуться телу, но мышцы врятли прокачают. А так хочется иметь пресловутую "бразильскую попу", пресс (пусть не кубиками, но все же не кружочком :) ). Встречаем решение проблемы и новый фитнес-тренд от компании "Reebok" - Hot Iron! Из названия сразу понятно, что речь о горячем железе или сочетании групповых кардио-тренировок с силовыми. Присмотримся поближе к новому направлению.

Капкейки на Хэллоуин - рецепт с надгробием

Официально Хэллоуин празднуется 31 октября. Но в 2018 году праздник пришелся на среду, поэтому многие проводят мероприятия в субботу. Порадуйте ваших школьников вкуснейшим маффинами с ужаснейшими надгробиями! Капкейки с кремом и надгробием читайте рецепт в нашем посте.

Рецепт капкейков с пауками на Хэллоуин 2018

Что приготовить на Хэллоуин 2018? Лучшие рецепты на Хэллоуин – это рецепты капкейков. Дух праздника им добавляют украшения. Ведьмовские шляпки, надгробные плиты, паутины и черепа – дайте волю своей фантазии. Сегодня познакомлю вас с рецептом капкейков с тыквой, орехами и страшными, ужасными, но очень вкусными паучками на верхушке крема.