Inkwell logo

Женский журнал-площадка для наших и ваших историй.
Блог обо всем - модные тенденции и красота, дом, рецепты, фитнес и здоровье.

Капкейки "Растаявший снеговик"

Ищите необычный зимний рецепт выпечки? Хочется чего-то креативного? Самые зимние снежные и веселые капкейки - "тающие снеговики". Представьте , что на ваши свеже-испеченные кексы вдруг присел снеговик и слегка подтаял. Детишек такая выпечка однозначно порадует, а гостей удивит. Не буду обманывать за 5 минут наши капкейки не приготовить, но рецепт расписан просто , понятно и позволит насладится процессом.

Сбрось последствия "Новогоднего застолья" с HIIT

Новогодние праздники подходят к концу, а с ними и беззаботные дни с объеданиями салатами и пропущенными тренировками ! Пришло время сбрасывать вес, набранный во время праздников. Поработать над телом в домашних условиях нам помогут интервальные тренировки – быстро, эффективно и совершенно бесплатно)) 4 варианта плана тренировок для новичков в HIIT и опытных фитнес-спортсменов. Собраны все самые эффективные кардио-упражнения для похудения: от бурпи до скакалки, отжиманий и приседаний. Никакого специального инвентаря нам не понадобится - только ваше тело и настрой поработать над ним!

Новогодние укладки для любой длины волос

Новогодние праздники продолжаются. Первый уже прошел – встреча Нового года 2019. Но впереди еще Рождество Христово, Старый Новый год. Между рабочими днями времени на вычурные новогодние прически не остается. Поэтому, мы подобрали лучшие укладки и простые прически, которые легко выполнить самостоятельно, но выглядят они очень эффектно. В статье мы постарались собрать идеи для всех популярных стрижек – прически на каре, боб, длинные, волнистые и прямые волосы.

37 Новогодних причесок: 117 фото-идей

Для большинства людей, Рождество и Новый Год являются самыми долгожданными праздниками. Отмечаете вы этот праздник на работе, в школе, с семьей или друзьями - вы точно хотите выглядеть сногсшибательно. Прическа – важный атрибут любого праздничного образа. Поэтому к ее выбору нужно подходить со всей серьезностью. Для вас мы составили список фото-идей для самых стильных, красивых Новогодних причесок на каре и боб, длинные и средние волосы. С ними вы будете сиять, а новогоднее настроение не покинет вас!

5 основных видов КЕТО диеты

Кето диеты – это новый способ лечения и похудения. В последнее время, низкоуглеводные диеты набирают все большую популярность, ведь они помогают бороться с лишним весом, улучшать общее состояние здоровья человека. В этом посте мы обсудим 5 различных видов кето диет, и поймем, какой из них подходит лично вам!

Кето диета - на волне популярности.

Большинство худеющих наверняка слышали о популярной среди знаменитостей Кето диете. Но давайте разберемся подробнее, что это за вид диеты, чем она отличается от остальных. Вредна ли кетогенная диета для здоровья, какие у нее недостатки? Какие продукты разрешено употреблять в пищу и какие находятся под запретом? Всем, кто дочитает до конца, бонус - меню на неделю! :)