Inkwell logo

Женский журнал-площадка для наших и ваших историй.
Блог обо всем - модные тенденции и красота, дом, рецепты, фитнес и здоровье.

Бегом по Украине. Как пробежать свой первый марафон?

Участие в марафоне требует правильной подготовки и мотивации. 42 км и 195 м (классический марафон) – это длинная дистанция, дающая большую нагрузку на организм. Но, при правильной подготовке, попробовать себя может каждый. Главное, заняться подготовкой заранее. Кстати, такие тренировки отлично заменят упражнения для похудения и будут намного эффективнее любой тренировки в спортзале.

Шоколадные кексы с малиново-маслянным кремом на 14 февраля

Восхитительный поэтапный рецепт шоколадным кексов с невероятно ароматным малиновым кремом-муссом и сердечком в виде украшения. Никаких консервантов и красителей. Только натуральные ингредиенты. Насыщенный малиновый вкус крема разбавит своей кислинкой аромат шоколадных кексов и подарит кулинарный экстаз вашей второй половинке. Рекомендовано на День Святого Валентина ;)

Рецепт сливочно-клубничной глазури - мусса

Близится 14 февраля - день Святого Валентина, покровителя всех влюбленных. Наверняка, многие хозяюшки задумали что-то испечь своим вторым половинками. Красота любой выпечки достигается благодаря ее украшению. В этом рецепте я научу вас готовить вкуснейшую глазурь - сливочный мусс с клубникой. Заменить можете и другой ягодой, на ваше усмотрение. Такой рецепт сливочного крема отлично подойдет маффинам, кексу и даже торту. Превосходно держит форму. Любимый человек удивится кулинарному мастерству и придет в восторг от вкуса мусса.

17 причесок с пучком на каре

Недавно я подстригла волосы чуть длиннее стрижки каре. Получилось что-то вроде удлиненного каре. Образ с распущенными волосами быстро приелся и я начала искать прически на среднюю длину волос. Большинство из них оказались не предназначенными для повседневного применения и к концу дня смотрелись неряшливо. Встретив фото волос с пучком, я решила - вот она ежедневная простая идеальная прическа. Думаете пучок - домашний скучный образ? Ошибаетесь! Целых 17 идей легких волнующих причесок с пучком на каре.

Зумба - танцы для похудения

Возможно ли похудеть танцуя ? -Легко! Зумба - интенсивные упражнения для похудения совмещенные с зажигательными латиноамериканскими танцами. Приведет тело в форму, повысит самооценку и избавит от зимней хандры. Долой лишние килограммы и плохое настроение! Бонус для наших читателей - специальные упражнения из зумбы для занятий в домашних условиях.