Inkwell logo

Женский журнал-площадка для наших и ваших историй.
Блог обо всем - модные тенденции и красота, дом, рецепты, фитнес и здоровье.

Как накачать упругие ягодицы девушке?

Придя в тренажерный зал, девушки мечтают не о больших мышцах, а о шикарной попе. Но не все знают, какие упражнения нужно делать, чтобы жир таял на ягодицах и заменялся мышечной тканью быстрее. О четырех лучших упражнениях для тренировки попы вы узнаете, прочитав статью.

Муж на кухне или рецепт кексов "по-мужски"

От имени моего мужа презентую мужской рецепт кексов в силиконовых формочках. А как вас поздравлял муж на 8-е марта?))))) От мужчины – мужчинам: « Кто это сказал, что мы не умеем печь пирожки, да если мужики, пожелают, то и кексы напекут. Главное, мы знаем, где кухня находится. Итак, рецепт кексов с изюмом...."

Домашние упражнения для стройных ножек

Быстрый ритм жизни не позволяет вам найти время для посещения тренажерного зала, бассейна, фитнес или йога тренировок. Площадь квартиры не дает возможность вместить еще и какой-нибудь тренажер. Тогда эти упражнения для похудения ног - то, "что доктор прописал"! Понадобится обыкновенный стул, пол метра свободного места рядом и совсем немного свободного времени.