Inkwell logo

Женский журнал-площадка для наших и ваших историй.
Блог обо всем - модные тенденции и красота, дом, рецепты, фитнес и здоровье.

5 правил для плоского живота

На вопрос: «Как сделать живот плоским» верный ответ всего один: «регулярные тренировки и правильное питание». Но как быть тем, кто не может идти по стандартному пути? Не стоит сдаваться! В таком случае стоит попробовать «облегченную версию» на пути к плоскому животу. 5 несложных действий займут немного времени, но точно помогут привести эту часть тела в порядок и значительно улучшить внешний вид.

Рецепт банановых кексов с пастилой в силиконовых формочках

Из очень зрелых, уже ставших мягкими бананов выходит чудесная выпечка – невероятно ароматная, сладкая и без сахара, очень нежная. Кексы из банана хороши сами по себе, но если в них вложить начинку, будут просто сказочными.

10 трендов летнего маникюра 2017

Наличие маникюра уже давно считается хорошим тоном. Женщины взяли за правило изучать сезонные тренды в области красоты ногтей не менее тщательно, чем новинки в гардеробе. Самые интересные идеи маникюра этого сезона с фото.

ТОП-4 упражнения с гимнастическим роликом

Упражнения для похудения с силовыми нагрузками сжигают жир не меньше кардио нагрузок. Отличие в том что, выполняя силовые упражнения, вы имеете возможность нарастить мышцы в нужных зонах. Нет времени на посещение тренажерного зала, а в квартире сложно разместить большой тренажер? Гимнастический ролик не займет много места и поможет сделать ваше тело рельефней. Этот не сложный в применении спортивный снаряд, трудоемкостью и эффективностью легко станет в ряд с многофункциональными тренажерами.

Как придать объем тонким волосам?

Каждая женщина мечтает о роскошной гриве волос, но, к сожалению, не каждая ей может похвастаться. У кого-то проблема тонких волос - наследственное явление, кто-то потерял былой объем из-за различных заболеваний и стресса, а кто-то просто не правильно ухаживает за своей шевелюрой. И, все-таки, если природа не наградила вас густыми, пышными волосами - не стоит расстраиваться. Как визуально сделать волосы более объемными читайте в статье.