Inkwell logo

Женский журнал-площадка для наших и ваших историй.
Блог обо всем - модные тенденции и красота, дом, рецепты, фитнес и здоровье.

похудеть

Платформа Bosu - эффективные упражнения для похудения дома

Надоели классические аэробные упражнения? Тренажерный зал больше не приносит удовольствия и трудно заставить себя идти на очередную тренировку? Попробуйте платформу Bosu - новые впечатления, незаурядные фитнес-тренировки не выходя из дома и стройная подтянутая фигура вам гарантированы! ТОП- 3 лучших упражнения для похудения на платформе.

Как подготовить тело к встрече Нового года

Каждая женщина мечтает встретить Новый год в новом платье со стройной новой фигурой, с чувством уверенности в собственной привлекательности и сексуальности. Простые и действенные советы от VIKI - как быстро привести свое тело в порядок к Новому 2017 году!

5 лучших упражнений для красивой груди

Не всегда и не у всех есть возможность посещать тренажерные залы и фитнес центры. Для таких случаев хочу предложить некоторые упражнения для похудения и подтяжки мышц груди, не требующие особенной подготовки и которые можно выполнять дома.

Система "Маленькое черное платье" - похудеть за 30 дней к Новому году!

Близится Новый год и всем нам хочется выглядеть красиво, предстать стройной и подтянутой ланью на корпоративе перед коллегами. запечатлеть море невероятных фотографий на зимнем отдыхе и просто войти в Новый год с Новым телом. Вы готовы "попотеть" 30 дней ради заветной цели? - я да! Приступим. Кодовое название "маленькое черное платье"))))