Стройная и подтянутая фигура это как красота, так и здоровье. Потребление вредной еды, малоподвижная работа, недостаточное время прогулок на свежем воздухе приводят к увеличению массы тела и различным заболеваниям. Если не хватает времени на посещение тренировок, 25-30 минутной домашней физкультуры будет достаточно. Упражнения для похудения, выполняемые ежедневно дома хорошая замена занятиям в фитнесцентре.

• 18 января
• 0
• 2213

Надоели классические аэробные упражнения? Тренажерный зал больше не приносит удовольствия и трудно заставить себя идти на очередную тренировку? Попробуйте платформу Bosu - новые впечатления, незаурядные фитнес-тренировки не выходя из дома и стройная подтянутая фигура вам гарантированы! ТОП- 3 лучших упражнения для похудения на платформе.

• 23 декабря
• 2
• 3986

8 самых эффективных упражнений для похудения живота и обретения сексуального пресса. Ежедневные упражнения по 30 минут- 30 дней и результат не заставит себя ждать!

• 12 декабря
• 2
• 3232

Не всегда и не у всех есть возможность посещать тренажерные залы и фитнес центры. Для таких случаев хочу предложить некоторые упражнения для похудения и подтяжки мышц груди, не требующие особенной подготовки и которые можно выполнять дома.

• 30 ноября
• 3
• 2218

Продукты способствующие ускорению обмена веществ + комплекс упражнений- TRX для похудения.

• 13 ноября
• 0
• 3017

Правила питания для стройной талии + эффективные упражнения для похудения = результат!

• 04 ноября
• 0
• 2200