Fly-йога: парить и совершенствоваться!
Что представляет собой направление? Каких результатов можно достичь во время занятий? Есть ли шанс похудеть? Где в Киеве можно попробовать это направление йоги?
Читать...- 0
- 8108
Что представляет собой направление? Каких результатов можно достичь во время занятий? Есть ли шанс похудеть? Где в Киеве можно попробовать это направление йоги?
Читать...Придя в тренажерный зал, девушки мечтают не о больших мышцах, а о шикарной попе. Но не все знают, какие упражнения нужно делать, чтобы жир таял на ягодицах и заменялся мышечной тканью быстрее. О четырех лучших упражнениях для тренировки попы вы узнаете, прочитав статью.
Читать...Быстрый ритм жизни не позволяет вам найти время для посещения тренажерного зала, бассейна, фитнес или йога тренировок. Площадь квартиры не дает возможность вместить еще и какой-нибудь тренажер. Тогда эти упражнения для похудения ног - то, "что доктор прописал"! Понадобится обыкновенный стул, пол метра свободного места рядом и совсем немного свободного времени.
Читать...Весна. Долой бесформенные свитера и теплые колготы, пытаюсь натянуть любимые джинсы и новенький гольфик. В ужасе наблюдаю свое отражение в зеркале. Понимаю – нужно срочно что-то делать. Но как же тяжело себя заставить выполнять упражнения для похудения после трудового дня, что бы сделать зарядку утром страшно подумать. Побегав по Интернету, нашла то, что нужно – упражнения для похудения, не вставая с кровати.
Читать...Не заметно пролетит месяц и вот они долгожданные маечки, топики, шортики, пляжные бикини, короткие и декольтированные платья. Вы готовы к этому? Критически оглянув себя в зеркале, тихонечко впадаем в панику. Не стоит. Впереди еще есть немного времени. И так – вперед. Мои упражнения для похудения помогут сбросить лишние килограммы, приведут в тонус расслабленные за зиму мышцы, поднимут вам настроение.
Читать...Добро пожаловать на урок йоги, где упражнения для похудения сочетаются с упражнениями для правильной осанки, здоровья и гибкости вашего тела. Занятия йогой принесут эффективный результат и добавят массу удовольствия, умиротворения. Возьмите коврик, станьте прямо, сделайте глубокий вдох и выдох, улыбнитесь и расслабьтесь :-)
Читать...